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まま
妊娠・出産

夜ご飯が軽くてお腹が空き、気持ち悪くてゲップが止まらず、頻尿でトイレが近く、胎動が痛い。何を食べるべきか迷っている。

夜ご飯千切りキャベツとオクラとトマトしか食べてなくてお腹空いてきたけど、気持ち悪いしゲップが止まらない💦いつも以上に頻尿でトイレも近すぎる💦
何か食べた方がいいのか食べない方がいいのか自分でも分からない😢 そして胎動が痛い🫠🫠

コメント

ちびまま

野菜はカリウムが豊富なので、トイレは余計近くなるかもしれませんね💦

朝と昼、どのくらい食べたのかわかりませんが、32週でその食事量はちょっと少ない気がしてしまいます🥲

私は仕事が忙しく、十分な食事が取れなかったんですけど、子供が発育不全で小さく生まれました🥲それが直接的な要因ではないかもしれませんが、産んだ後はそう思ってしまいます😭😭😭

食べられるようであれば、少しでも赤ちゃんに栄養を届けてあげてくださいね🥰👍

  • まま

    まま

    すみません下に返信しちゃいました😱💦

    • 5月27日
  • ちびまま

    ちびまま

    お腹も大きくなって、圧迫で満腹感があったりしますよね🥲
    しかもお子さん二人いるなら、尚更自分のご飯後回しになってしまいがちですよね( ; ; )

    間食入れてみたり、少しでも栄養のあるようなものを食べてみるしかないですかね、

    私は発育不全のときは、フルーツをたくさん食べるようにしていました!果物は子供の成長促進に良いと聞いたので👶🏻
    (トイレはもっと近くなるかもですが🥲)

    • 5月27日
  • まま

    まま

    毎回子どもの残りが食事って感じになってます🥲
    フルーツ良いんですね💡意識して摂るようにしてみます😣✨️✨️

    • 5月27日
まま

コメントありがとうございます🙇‍♀️💕 朝はこどもが残したパンの耳2人分😭 昼は納豆ごはん ウインナー3本 卵焼き一欠片 です💦 最近気持ち悪かったり、食べてもすぐお腹パンパンになるためこんな感じが多いです🥲
前回の検診では1549gでしたがやはり小さいですかね😭