コメント
はじめてのママリ🔰
私もこれでいいのかとおもいながらあげてますが…
ごはんは40～50g
野菜果物30～40g
たんぱく質はお魚なら10g、豆腐なら20gですかね
はじめてのママリ
今日は
お粥60
野菜果物60
たんぱく質(肉)10
でした！
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み
ありがとうございます🥹
たんぱく質が種類によったり、量を増やすタイミングが難しくて😣- 5月27日
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はじめてのママリ
たんぱく質は目安超えないほうがいいと聞いたので、とりあえず目安以上にならないように気をつけてます🥹
難しいですよね💦
検索しまくりです😂- 5月27日
み
お返事ありがとうございます🥹
私もおんなじ感じであげてました🥹
タンパク質はあげすぎも良くないって聞くし増やし方わからなくて…😣