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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後太りやばい!産前から➕6キロ。産後ダイエット成功した方なんのダイエ…

産後太りやばい!!!!!!
産前から➕6キロ。産後ダイエット成功した方なんのダイエットしたか教えてくださいお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

まず体調不良でマイナス5キロになりました(笑)

もともと大食いなので、今はもう少し減らせるように運動してます!やっぱり有名どころの竹脇まりなさんの宅トレは楽しいです😆✨

あと、インスタでうさまるさんという方のレシピを参考にしてます。節約レシピの方で、鶏胸肉をお麩で量増しするレシピです!美味しいのでぜひ😆💓

ママ

今ダイエット中です!
背伸びを1日何回もやってるだけで毎日-0.05ずつ痩せてます😂