はじめてのママリ🔰
私の場合は睡眠をしっかり取ることです。しっかり睡眠をとっておくと、風邪がうつりにくいです。寝不足になるとすぐ風邪がうつります。
ゆしママ
私はなぜか気にしてる時ほどうつって、気にしてない時ほどうつらないです🥹
でも、常に換気とマスクは必ずやっています！
さやえんどう
私は特になにもせず、移ってないです。
この間、次女が溶連菌なったり、3人目が風邪っぽい感じですが、何もしてないですよー。
強いて言えば、換気多めにするくらいです。
ちょっと風邪っぽい？と思ったら、即葛根湯飲んで早めに寝ています。
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