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産後、人が変わったようにイライラしキレやすくなりました。PMSなのでピ…

産後、人が変わったようにイライラしキレやすくなりました。
PMSなのでピルを飲んでいるため婦人科系の要因とは別だと思います。

市販薬（イライラに効くと書いてある漢方など）を飲んで効果をあまり感じられず騙し騙し生きていますが、
心療内科や精神科に行く目安ってありますか？

最後に出産してからもうすぐ2年経ちます。

コメント

deleted user

白米適正量取れてますか？
もし少ないなら増やしてみてください😊

びっくりするくらいイライラ減ります！

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