お仕事

育休復帰して、メンタルの調子が悪いです。原因は、時短勤務なのに激務…

育休復帰して、メンタルの調子が悪いです。

原因は、
時短勤務なのに激務部署で仕事が回らない
私の仕事を負担してくれてる同僚からの視線が冷たい
夫は家事育児ほぼ協力なし
保育園からの呼び出しが多い
子どもはお迎え一番最後でストレスもあり、ママ依存が酷い
そもそも家事育児苦手
仕事も要領悪い(元々)

頭痛が治らず、常に肩に力が入る(緊張状態)、常に追われてる感じで、夢でも仕事や育児に追い詰められてます。

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