コメント
みかん
アラフィフですが、小麦粉を減らしたら痩せましたよ〜
あー
53→62まで増えまして、
産後1年半でみるみる痩せて46キロになりました！
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はじめてのママリ
おお！でも元が細い🥹❤️痩せ体質ですか？
- 5月24日
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あー
伝え方が悪かったです！
産後1年半から、痩せ始めました！
そこから1年かけてみるみる痩せていった感じで、毎日スクワット100回したり、仕事で1万歩歩いたりしてたからだと思います！- 5月24日
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はじめてのママリ
いや、それでも努力しててすごいです！わたしも産後頑張ります🥺
- 5月24日
はじめてのママリ🔰
53から65まで増えて、出産して10ヶ月で18キロおちました。
もちろん食事や運動やりました。
今第二段階で（笑）体がその生活が普通ととらえて痩せなくなったので、有酸素取り入れて毎日走ってます！
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はじめてのママリ
すごいです！
やっぱり努力しないとなんですね、ただでさえ代謝落ちてるから🥺- 5月24日
はじめてのママリ
いちばん好きなものです、、！笑
産後ダイエット運動とかしましたか？母乳でしたか？
みかん
エステに行って戻しましたが…３歳くらいで臨月くらいまで太りました😂
特に運動はしてないです😅
最初の2週間過ぎたら慣れますよ！！
ちなみに、2ヶ月から完ミでした〜