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はじめてのママリ
サプリ・健康

30歳以上の出産経験者ですが、15キロ増えた体重を落としたい方への励ましを求めています。

30歳オーバーで出産のママさん!
体重な15キロ増えてしまってるのですが、その後無事に体重落ちたよ!って方いたらぜひ励ましていただきたいのですが😭😭

コメント

しまじろー

アラフィフですが、小麦粉を減らしたら痩せましたよ〜

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    いちばん好きなものです、、!笑
    産後ダイエット運動とかしましたか?母乳でしたか?

    • 5月24日
  • しまじろー

    しまじろー


    エステに行って戻しましたが…3歳くらいで臨月くらいまで太りました😂

    特に運動はしてないです😅
    最初の2週間過ぎたら慣れますよ!!

    ちなみに、2ヶ月から完ミでした〜

    • 5月24日
あー

53→62まで増えまして、
産後1年半でみるみる痩せて46キロになりました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    おお!でも元が細い🥹❤️痩せ体質ですか?

    • 5月24日
  • あー

    あー

    伝え方が悪かったです!
    産後1年半から、痩せ始めました!
    そこから1年かけてみるみる痩せていった感じで、毎日スクワット100回したり、仕事で1万歩歩いたりしてたからだと思います!

    • 5月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    いや、それでも努力しててすごいです!わたしも産後頑張ります🥺

    • 5月24日
はじめてのママリ🔰

53から65まで増えて、出産して10ヶ月で18キロおちました。
もちろん食事や運動やりました。
今第二段階で(笑)体がその生活が普通ととらえて痩せなくなったので、有酸素取り入れて毎日走ってます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいです!
    やっぱり努力しないとなんですね、ただでさえ代謝落ちてるから🥺

    • 5月24日