ママリ
体を締め付けず、
汗をかいてもしっかり吸ってくれて、
放熱を邪魔しない素材のもので寝ないと睡眠の質が下がります。
これを満たそうと思うとパジャマ一択になるんですよね😂
スウェットとか論外なので…素材的に…。
普通の服も大体アウトですよね…。
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