妊活
基礎体温について質問です。低温期で体温が低いと不安。妊活中で高温期も心配。体温が低いときの工夫や寝るときの注意点を知りたいです。
基礎体温について質問です
今回から測り始めたのでまだよくわからないのですが
今日D12です。
排卵検査薬は大体D18〜22で反応するんでまだしてません
今は低温期で、あまり気にしないでいいと思うんですが
今朝起きると寒くて暖房もついてなくて体温測ると
36.10ぐらいしかなくビックリして時間おいてもう一回
測り直して36.22でした（笑）
だめですよね（笑）
へそきゅうや冷たい飲み物飲まないとか
もこもこ靴下とか温活ぽいことはしてるつもりですが
こんなに低いと不安になります…
高温期もまだ測ったことなくてわかりませんが
ちゃんと上がるのかも不安でハラハラします💦💦
基礎体温をつけてる先輩がたにお助け願います😢
低温期がガタガタだったり高温期もそんな上がらなくて
妊娠されましたか？？
体温が低すぎるときは何か工夫することありますか？
寝るとき暑くても起きたら寒くて体温が低いんですが
やっぱしっかり布団に埋もれて寝たほうがいいですか？
いっぱいややこしくてすいません…
妊活3周期目で少し焦っています(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
- チャッキー
コメント
まめこ
私は低温期が35.8〜36.0台前後で、高温期が36.4〜36.5台くらいでしたが、妊娠しましたよ！ただ、1人目も2人目も着床する8日目あたりからさらに上がり、36.7〜36.8度台で安定しましたよ。
温活する事はいい事だと思います！私はネックウォーマーとかして、埋もれて寝てました😅
チャッキー
もともと体温が低いと
高温期もそれぐらいなんですね😭💦
なるほどです( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
妊娠できるまで温活は続けてみます☹️💜