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史織
妊娠・出産

妊娠5ヵ月でだるさがあります。赤ちゃんは元気。だるさ対策を教えてください。



妊娠5ヵ月、今日で18w5dです

つわりもやっと終わったのに今度はだるさが出てきました...

血液量が増える?からとか心臓が速くなるからとかで疲れやすいとアプリで知りました

赤ちゃんもポコポコお腹で動いてて可愛いし元気で嬉しいのですが、だるくて辛いです...💦

みなさんはだるさ対策何をしてますか?

教えてください🙇

コメント

あやこ

だるさにまかせてひたすら寝てました😂
あとは何かしら小さい用事を作って少しだけでも動くようにしたりしてましたよ!

  • 史織

    史織

    寝ると余計にだるくなるんですよね💦
    用事って外にですか?

    • 4月1日
  • あやこ

    あやこ

    外にです!
    今日は卵買う、明日はティッシュ買う…などですかね?
    余計なもの買わないように予め買うものは決めて出てました(*^_^*)

    • 4月1日
  • 史織

    史織

    散歩でもしてみます!
    ありがとうございます

    • 4月1日
あい

ずーっと何もせず横になってました!
それでも辛い時はお風呂に入ると少しだけ楽になりましたよ!

  • 史織

    史織

    横になっててもだるくて💦
    お風呂もすぐのぼせちゃいます

    • 4月1日
ななみ

近所を5分くらい、少し歩くと気分転換になります。

  • 史織

    史織

    そうなんですね!
    散歩してみます!
    ありがとうございます

    • 4月1日
ruruka

だるさわかります!最近何かしら動くと心臓がばくばくいいます。

安定期に入ったけど、調子にのって動き回りすぎるのはダメだなーと思いました😣

  • 史織

    史織

    返信遅くなりすみません💦
    調子に乗るのだめですよね!
    ありがとうございます

    • 4月6日
❤︎

だるいですよね〜😆💦
寝てもゴロゴロしても起きてもご飯食べてても動いてても何してもだるい!(笑)
ひたすらだるさ感じるしかできません。(笑)
回答になってなくてすいません(´;ω;`)
胎動感じるぐらいしか紛らわす方法ないです🤔🤔

  • 史織

    史織

    返信遅くなりすみません💦
    私もそんな感じです!
    本当に何しててもだるい😑
    確かに胎動紛らわせるかもしれないです!
    ありがとうございます

    • 4月6日