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悩んでます。4歳女の子102センチ19キロ3歳男の子96センチ16キロです標準…

悩んでます。
4歳女の子102センチ19キロ
3歳男の子96センチ16キロです
標準まで戻してあげたいです。
どうしたらいいのでしょうか

コメント

ぽのん

うちとどっちも同じすぎて驚きました笑
うちの場合お菓子ばかり食べてる訳じゃないのでもっと活動量増えてたらシュッとしてくるかなと思ってます😅
どうしたらいいのかの答えになっておらずすみません🙏

ツー

うちも娘が産まれた時からずーっと体重大きめで、現在後ちょっとで5歳で20.5kgです😂
ちなみに小1の兄は21kgであまり変わりません😂😂
お菓子もご飯もそんなに食べる方じゃないので、じわじわ平均に近づいては行ってます🙆

お菓子や食事の量はどんな感じでしょうか🤔

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