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はじめてのママリ🔰
両足の裏を地面にしっかりつけて腰と背中をまっすぐにするか、ソファの上であぐらが楽でよくしてます！
中期〜後期に入ったばかりの頃は横になるのが一番楽だったのですが、いつも同じ方向を下にしていたらそちら側の腰が痛くなってしまって。。。😭
今はお腹の張りより腰痛の方がしんどいです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
椅子もソファも硬めですね！ぐにゃっと沈み込むタイプではないです！
座るときはクッションや背もたれに背中が沈み込まないようにしています！背もたれに頼らず座るのに疲れたら、硬めのクッションを何個か背中側にサポートで入れてます😅
あぐらは本当に楽ですよね✨少しでもお力になれたならよかったです♪
ママリ
椅子に座る時は、クッションとか使わずにに背もたれに寄りかからない座り方ということでしょうか？？🤔あと椅子の硬さもお聞きしたいです！
早速あぐらしてみたらめっちゃラクでした✨
ママリ
硬めとのこと！わたしの場合すぐ背もたれ寄りかかっちゃう癖があるので寄りかからないのすごいです！🥹
ご意見参考にさせていただきます！腰痛もお大事になさってください💦🌸