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ママリん
サプリ・健康

三段腹がやばいです🥲太もももやばい。引き締めるおすすめの運動ありませ…

三段腹がやばいです🥲
太もももやばい。

引き締めるおすすめの運動ありませんか？

コメント

なあ

ランニングは腹筋
太もも
ふくらはぎ
すべて引き締まりますよ！！
持久力体力もつくしお金かからないしオススメです☺️

しまののワンちゃん

走れば引き締まりますよ🏃‍♂️

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