雑談・つぶやき 1ヶ月間一緒にダイエットしてくれる方、お付き合いしてくれる方を探しています。体重58.9kg、身長153cmで目標は55kg。食事内容と運動内容も記載しています。 1ヶ月間わたしと一緒にダイエット してくれる方、お付き合いしてくれる方 いらっしゃいませんか🙌🏻? 恥ずかしながら体重と身長を載せます。 今日で5日目 60.1kg⇨58.9kg / 身長153cm 目標は55kg 朝ごはん…普段通り 昼ご飯…炭水化物少なめを意識 夜ご飯…炭水化物抜き +おうちエアロビクス (一日20分) +ストレッチ 最終更新:2024年6月14日 お気に入り 4 ダイエット 体重 ストレッチ こむかい コメント ママリ やりたいです✨ 58.4→目標53 身長161 甘い飲み物を少なめ、外出回数少なめ 早歩き1日20分 でトライします 5月14日 こむかい こんにちは! 返信が遅くなり申し訳ありません😭☁️ わわ!!!是非是非!! 一緒にやりましょう😭💗💗 5月16日 ママリ いーえ全然です(^^)頑張るきっかけにしたいです〜✌ 毎週金曜日くらいに結果書き込んでみようかなと思うんですが…どうでしょう?💓💦 どうせなら土日で太る前に計測したいかなーと😇 5月16日 こむかい わわ!いいですね🙏🏻🧡 5月17日 ママリ こんばんはー✨ ふ、太りました😇😂 やけ食いとかないのに〜😂 58.9キロになりました… ダイエット継続します😂🙏 今週もお疲れ様です(._.)♡ 5月17日 こむかい 昨日は子供たちと寝落ちしてました…! わたしは今日の朝で 58.7キロでした🥹🙏🏻 今週も頑張りましょう🏁💜 5月18日 こむかい 5月24日 7:36 58.0kg 5月24日 ママリ 5月24日朝 57.5kg 5月24日 こむかい 6月1日 (すいません昨日書き忘れました😭) 57.4kg 6月1日 ママリ いえいえ1週間お疲れ様です✨ 6月1日 58.5kg ちょっと……がんばります😂😭💪 6月1日 こむかい ダイエット始めて二週間過ぎましたが 食べるメニューは変えてないのに 急に減らなくなっちゃいました😮💨😮💨 順調に減ってる〜❤️って 思ってたのに…!!笑 わたしも頑張ります……! 6月1日 こむかい 56.4kg 6月7日 ママリ 57.8 6月7日 こむかい 55.9kg 6月14日 ママリ すごいです!😍 順調ですね! 私56.5でした😍抜かれちゃいましたが減ってて嬉しいです🙌 6月14日 こむかい ダイエットの目標となった日が 日曜日なので、今日の夜から 塩抜きダイエットをします🫨❤️ 最後の悪あがきでむくみを取って 本番に臨みたいと思います!笑 ママリさんがいてくれたおかげで サボらず1ヶ月頑張れました🥳🥳 本当にありがとうございます! 6月14日 ママリ おつかれさまでした♡ こちらこそ、刺激になりました✨ラスト追い込み頑張ってください! 返信不要です、またいつかどこかで!♡ 6月14日 おすすめのママリまとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
こむかい
こんにちは!
返信が遅くなり申し訳ありません😭☁️
わわ!!!是非是非!!
一緒にやりましょう😭💗💗
ママリ
いーえ全然です(^^)頑張るきっかけにしたいです〜✌
毎週金曜日くらいに結果書き込んでみようかなと思うんですが…どうでしょう?💓💦
どうせなら土日で太る前に計測したいかなーと😇
こむかい
わわ!いいですね🙏🏻🧡
ママリ
こんばんはー✨
ふ、太りました😇😂
やけ食いとかないのに〜😂
58.9キロになりました…
ダイエット継続します😂🙏
今週もお疲れ様です(._.)♡
こむかい
昨日は子供たちと寝落ちしてました…!
わたしは今日の朝で
58.7キロでした🥹🙏🏻
今週も頑張りましょう🏁💜
こむかい
5月24日 7:36
58.0kg
ママリ
5月24日朝
57.5kg
こむかい
6月1日
(すいません昨日書き忘れました😭)
57.4kg
ママリ
いえいえ1週間お疲れ様です✨
6月1日
58.5kg
ちょっと……がんばります😂😭💪
こむかい
ダイエット始めて二週間過ぎましたが
食べるメニューは変えてないのに
急に減らなくなっちゃいました😮💨😮💨
順調に減ってる〜❤️って
思ってたのに…!!笑
わたしも頑張ります……!
こむかい
56.4kg
ママリ
57.8
こむかい
55.9kg
ママリ
すごいです!😍
順調ですね!
私56.5でした😍抜かれちゃいましたが減ってて嬉しいです🙌
こむかい
ダイエットの目標となった日が
日曜日なので、今日の夜から
塩抜きダイエットをします🫨❤️
最後の悪あがきでむくみを取って
本番に臨みたいと思います!笑
ママリさんがいてくれたおかげで
サボらず1ヶ月頑張れました🥳🥳
本当にありがとうございます!
ママリ
おつかれさまでした♡
こちらこそ、刺激になりました✨ラスト追い込み頑張ってください!
返信不要です、またいつかどこかで!♡