しゃがむときに爪先立ちのような体制でしゃがむと、足の裏に負担がかかりタコができて痛いです。同じ経験の方いますか？

ます

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  はじめてのママリ🔰

  写真は参考資料で取ってきたものなので、私ではないのですが、
  私自身、外反母趾ではないんです🥺

  • 5月14日
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  ます

  となると痛い部分がもっと明確でないとアドバイスしずらいです。
  
  コメントすみませんでした🙇‍♀️

  • 5月14日
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  はじめてのママリ🔰

  そうですよねすみません💦
  足の裏の名称がわからず💦
  赤い部分が、この体制になって体重かけると痛むんです😭

  • 5月14日
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  ます

  赤い部分全体ですか？
  それとも一部ですか？？
  
  普段よりよく動いた日で、体重が過度にかかることによって痛いパターンはあります。
  私自身で良くあるのは足の裏の皺がよって赤い部分だと中央が痛いこともあります。
  前者は過体重気味なら体重を減らす事、ふくらはぎをストレッチしてその姿勢にならないようにする事（足裏全体をついたまましゃがめるようになる事）。
  後者ならば休めば勝手に治ります。

  • 5月14日
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  はじめてのママリ🔰

  普段より歩いたってわけでもなさそうなので
  もしかしたら体重ですかね！？
  最近太ったなーと思ってたところです😭
  調べてるとモートン病？とでたりしましたが…
  それなのかも分からないですが😭
  ビクビクしてます…

  • 5月14日
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  はじめてのママリ🔰

  赤い部分全部というよりは
  親指、人差し指、中指らへんの下が痛い感じです😭

  • 5月14日