コメント
はじめてのママリ🔰
そうですよ！
植物性たんぱく質と動物性たんぱく質ではたんぱく質の性質も違います！
いわゆる消化のしやすさとかもですね。
なので豆腐だけで食べさせるなら30〜45gって感じです。
豆腐にきなこかけてあげたり、お魚と一緒にしたり、組み合わせれば量減らせますよ〜
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😀
やっぱりそうなんですね💦組み合わせてみます。