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ミルクってほんの少し飲むだけでも意味あるのでしょうか。寝る前だけ150…

ミルクってほんの少し飲むだけでも
意味あるのでしょうか。

寝る前だけ150のんでます。
1日に700.800とかのむなら必要性わかりますが
150摂ってるだけでも意味ありますか？😭

11ヶ月で卒ミしたかったけど
身体ちぃさい子ちゃんなので
このまま1歳まで夜150だけ続けるか迷います。

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