ママリ
上の子の時15キロ増えました！産んだ後は3キロ痩せて(ベビの体重やら胎盤やらの分)
その後は特に何もしなくてもいつの間にか5キロほど痩せました😂
専業主婦なのであまり動かないです😅赤ちゃんのお世話や寝不足の疲れで食欲もあまりわかずでしたのでそのせいかと思いますが💧
産んだ後のお腹ぽっこりはなかなか戻らずなので産後は定期的にウォーキングなどの運動かジムに行かれた方がオススメです😣💦
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