コメント
ママ
四つん這いになって
片方の足を外側に開いて上げる。
これがきつくて....
それでサイズダウンできましたよ！
はじめてのママリ🔰
スクワットとか良かったです！
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はじめてのママリ🔰
スクワット歯磨き粉中にやったり程度でしかしてなくて🥹
がっつりやってみます！- 5月10日
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はじめてのママリ🔰
お尻の筋トレYouTubeに良く出てくるやつですね🥹
やり続けてみます！！