自分の心を満たすために心がけている事はありますか？
自分の心を満たすために心がけている事はありますか？
- はじめてのママリ🔰
ままり
自分の機嫌は自分で取るが目標なので疲れたなーイライラするなーってときは家事を放置してでも
物欲をネットでポチッ！
おやつをパクパク
横になってグースカピーです☺️
この3つやっとけば満たされてまた頑張れます
はじめてのママリ🔰
自分の機嫌を自分で取るために、家事や子育ての合間であっても自分の機嫌が良くなることを挟みます！
例えば、あー今日はダメだーとなりそうな時には、ダイエット中であっても甘いものを食べたり！
少しだけ子どもをYouTubeに任せて、布団にごろんとしてみたり💡
自分でうまくガス抜きをして、子供にも旦那にも当たり散らさないように自分で自分の機嫌を取ってます☺️
今は育休中で仕事がないので上手くやれてますが、仕事復帰したら社会的ストレス対外ストレスが増えるので、もっと自分の機嫌を取らないとなーと思ってます😂笑
みい
周りと比べない！
過去の自分より成長してたらおっけ！
はじめてのママリ🔰
定期的に美味しいもの、甘いものを食べます🍰（でも太ります🤣）
はじめてのママリ
子供の目を盗んで、チョコレート口に入れたりしてます😂
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