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娘が生まれて1年半がたった最近、体の不調が前に比べて早く出るし、治り…

娘が生まれて1年半がたった最近、体の不調が前に比べて早く出るし、治りも遅い。
一度出ると長引くしで仕事にも支障が出て来てる😭
最近の悩みは生理前がほんと酷い。
昨日、今日も多分その症状で目眩と吐き気と頭痛で休みもらった。

何か対策？があったらアドバイス下さい！

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