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10ヶ月になったばかりですが、9ヶ月頃から夜寝かしつけたら離れたらスグ…

10ヶ月になったばかりですが、9ヶ月頃から
夜寝かしつけたら離れたらスグ起きるし、
朝3時半から4時半の間で必ず起きます。

おっぱいあげても寝かけて起きるし
寝かしつけても起きる。

いつまで続くのでしょうか？
睡眠不足で私も少しイライラしだして
娘にあたりそうで、何か対策があったりしますか？

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