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サプリ・健康

昔から睡眠が浅く、寝不足になると頭痛がします😩快眠の方法があれば教え…

昔から睡眠が浅く、寝不足になると頭痛がします😩
快眠の方法があれば教えてください！

コメント

ぴよまる

私はマグネシウムフレーク(バスソルト)で入浴と頭のマッサージして寝ると即寝できます(^^) 試してたらすみません💦

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