コメント
はじめてのママリ🔰
4時間程度溜めるように書かれていたので、朝出してから4時間くらい経つ11～12時頃にするようにしていました😊
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🫧
もしお昼にできなかった日はどうしてますか？😭
はじめてのママリ🔰
毎日同じ時間にするのがいいのかなと思っていたので必ずお昼にするようにしていましたが、もし出来なかったらそこからまた4時間溜めて夕方くらい？にするかなと思います😊
はじめてのママリ
なるほど！出来るだけおなじ時間が前提だけどってことですね😣どうしてもの日はそうしようと思います、、
ありがとうございます🌼
はじめてのママリ🔰
朝イチを避ければ4時間くらい空けるだけなので、毎日決まった時間にするのであれば夕方でも夜でも時間の作りやすいときで大丈夫だと思います！
はじめてのママリ
日中に拘る必要なかったですね😂
しやすい時間を生理が終わるまでに考えてみます！！