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おーちゃん
妊娠・出産

28週の妊婦です。足の浮腫や火照りが気になります。朝起きたら足が吊りそうになり、寝付けません。対策や原因を教えてください。

こんにちは！
皆さんにお伺いしたいのですが、私は今28週です。ココ最近気になるのが足の浮腫と寝る前の足の火照りです(´･ ･`)
朝起きたら毎日足が吊りそうになります。
寝る時に布団に入るとお風呂上がってすぐでもないのに足が火照ってなかなか寝付けません。
それぞれどう対策されてますか？そしてなぜ足が火照るのでしょうか？わかる方いらっしゃいましたら教えてください❗️

コメント

Maimai..

私も足先が火照りますよ‼︎それも寝る時だけ…なので足だけ布団から出してますよ😭
朝には布団に入ってます‼︎
原因は私も不明です💦

浮腫は着圧ソックスとか、足を高くして寝るとか、塩分を控えるとかですかね😱

  • おーちゃん

    おーちゃん

    ご回答ありがとうございます！火照りますか！？よかった。。気になって寝れないですよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )私も足だけ出してます。血行が悪いと何かに書いてありました^^;

    塩分を摂りすぎてるのかもしれません。今日の夜から足の下にクッション敷いて寝てみます

    • 3月29日

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