※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
きよ
妊娠・出産

産後9ヶ月になりますが、尿漏れがひどいです😭花粉の季節でくしゃみをす…

産後9ヶ月になりますが、尿漏れがひどいです😭
花粉の季節でくしゃみをすると出てしまい外出するのがとても不安になります😭

やはり骨盤矯正に通うしかないのでしょうか？

骨盤矯正は費用がかかるため、
筋トレなどで改善すればな、、と思っているのですが
自宅トレーニング等で改善された方はいらっしゃいますか？

コメント

はじめてのマリリン

骨盤底筋を鍛えるやつが良いと思います。
骨盤矯正行ってましたが、尿漏れは特に改善した気はしなかったです。

  • きよ

    きよ

    骨盤矯正で改善しないこともあるんですね😳
    トレーニングのモチベーションになります！！ありがとうございます😭

    • 4月28日

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング