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りむ
その他の疑問

首から肩全体が痛くて困っています。湿布は妊娠中はNG。少しでも楽になる方法を教えてください。

首寝違えたのが首から肩全体が痛くて仕方ありません。
起き上がるにも痛いし寝てても痛いし正解がわからない🫨💦

妊娠中湿布はダメだろうし、、、

何か少しでもマシになる方法教えてください😭

コメント

ココ

私も少し前に同じ状態になりました！
辛いですよね😭

冷やすようにすると炎症が治ってマシになってくると思います🙆‍♀️
保冷剤をタオルにくるんだものをあててみたりしてみてください！

気になって揉んだり温めたりすると悪化したので、気をつけてください💦

  • りむ

    りむ


    コメントありがとうございます！

    昨日夜アドバイス通り冷やしまくってみました！😭

    今日も冷やし続けてみます😭

    • 4月28日
  • ココ

    ココ

    お子さんもいらっしゃるなか、なかなか難しいと思いますが出来る限り安静にしておいてくださいね😭

    • 4月28日
  • りむ

    りむ


    ありがとうございます😭！
    GW入った矢先の出来事で先が思いやられますが出来る限り安静にしたいと思います🥹

    • 4月28日

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