コメント
はじめてのママリ🔰
背骨の骨折が原因です。
医者からは毎日7000歩歩くように言われてます。
7000歩って思ってるより辛いです😓
原因がわからないなら一度整形でレントゲンとか撮って何か突き止めた方が良いです。（もし何もないっていう理由なら安心できませんか？）
ちなみに、夫は椎間板ヘルニアです。
私の場合は日々の負荷で寝ても回復しないのが主な理由です。抱っことかは医者から禁止されてますが、せざるを得ない状況が毎日あります。
✩sea✩
椎間板ヘルニアと高校生の頃に診断されて、それからずっと腰痛持ちです💦
今では頚椎ヘルニア、半月板損傷も加わり、もう2年以上整形外科でリハビリに通っています💦
私の場合は体幹もないし、骨盤や肋骨も広がっているから、体幹つけること、おしり周りの筋肉をつけること、を言われています！
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はじめてのママリ🔰
高校生の時から痛みと付き合ってるんですか⁉︎
子育て辛くなかったですか？
3人も子育てされていてすごいです😭
やっぱりリハビリしたり、動かしたりしないと弱る一方ですよね💦
運動嫌いなので悪循環になってるんだなと思いました。
嫌でも動かさないともっと痛くなりますよね？- 4月27日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
そんなに歩かないといけないんですね。
整形外科に行くといいんですね。
確かに安心できそうです。
腰痛で悩んで辛いですよね😭