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まみ
妊娠・出産

30週を過ぎて足の浮腫がひどくなり、心配。検診では問題なし。後期の浮腫は塩分制限や運動で改善する?血圧は正常。これは予兆かも?

30週を過ぎて気づいたら足の浮腫がえらいことになってました^(º﹃º )
一見いつも通りですが、すねを指で押すと戻ってきません…
検診では浮腫なしと言われましたが。

後期の浮腫ってこんなんですか?
塩分控えたり運動で戻ってくのでしょうか。

血圧とかも異常ないのですが、これは予兆かも!と心配してます。

コメント

あおくんママ( ¨̮ )

わたしも30週すぎてから浮腫がすごくて
出産してからもすごくて
先生に相談して漢方のみました💦
健診ではわたしもむくみ無しでした、、、

  • まみ

    まみ

    足がパンパン、とはまた違ってゴムのようなのですが、そんな感じの浮腫でしたか?

    出産後もですか_| ̄|○ il||li

    • 3月29日
  • あおくんママ( ¨̮ )

    あおくんママ( ¨̮ )

    そんな感じでした!
    出産後はもーちょっとやばくて
    歩くのに支障をきたすくらいでした。
    病院の日とかはよくなる事もあると思うので
    わたしは浮腫んでる時に動画撮って
    こんなんなんです〜!って先生にみせて相談してましたよ😊💗

    • 3月29日
  • まみ

    まみ

    そうなんですか。
    高血圧症とかに直結かと思って焦ってました^^; 私も動画とって相談してみます。
    自分の足が怖いです^^;^^;

    • 3月29日
xzxz

私も臨月からいっきに浮腫みました(T_T)
ゾウの足になってました(笑)
先生に聞いたら運動不足と言われて毎日歩いたりスクワットしたりしてたら良くなりましたよ!
後は冷やさないようにとずっと靴下を履いてたんですが履くのをやめたらよくなりました!

私は血圧とか塩分とかは浮腫があってもずっと問題はなかったです!

  • まみ

    まみ

    運動不足ですか(个_个)
    確かにお腹重くて座ってることが増えてます…
    臨月ということは、私はまだまだこれからですね(゚д゚lll)
    スマホいじってないで歩いてこなくちゃ(笑)

    • 3月29日
  • xzxz

    xzxz


    恥骨痛と腰痛はありますか?
    この2つが出てくるとまぢで運動するのがしんどくなりますよ(T_T)笑

    イスに座ってると足が下になって浮腫んじゃうので足を同じ高さとかにするのもいいですよ♡
    後は寝る時も足だけ高くするとか!

    • 3月29日
  • まみ

    まみ

    まだどちらも大丈夫です( ¨̮ )が、そろそろでしょうねー^^;これ以上しんどいなんて想像がつかないです。
    イスメインで座ってるので良くないですね。
    高さを上げてみます!

    昨日寝る時に足を上げようと思ったら、仰向けが苦しくて(笑)

    • 3月29日
  • xzxz

    xzxz


    そろそろくるかもですね…
    私は寝てて起きる時恥骨痛がやばくて起きあがれなかったです(笑)

    仰向け苦しいですよね(T_T)
    横向きでも足元にクッションとかおいて高くしとけば大丈夫ですよ♡

    • 3月29日
  • まみ

    まみ

    そうか!心臓より高いくらいでいいですね?横向きでやってみます!ありがとうございます。

    • 3月29日
タママ

私もそうでした!
健診ではむくみ無しで診断されて、一応靴は履けますが、スネがウレタンというか、低反発みたいな感じでした。
でもその後むくみ有りと診断されたり、中毒症とかそういうのもなく、大丈夫でした。
産んでからすぐは戻りませんでしたが、退院する頃にはすっかり元通りでした。

  • まみ

    まみ

    あーそうです、低反発です(笑)
    気持ち悪いですね^^;
    中毒症に直結でなければ安心ですが、これはやはり気を抜いてはいけないんですよね?
    あーなんかショックです、ウレタンぽいの(笑)

    • 3月29日
ゆうママ

すごく浮腫みますよねー!
私は産後が1番浮腫んでたので、ゾウさんみたいになるかもしれないですよー( -᷄ω-᷅ )

  • まみ

    まみ

    友達のぞうさん足みてるので、ほんま怖いですー 産後も相当むくむんですね。
    ほんと出産て大変だ…
    覚悟しときます ( ̄^ ̄ゞ

    • 3月29日
ハヌソラ二

私も臨月になったらゾウみたいな足になり、低反発みたいになりましたw
病院では漢方薬を出してもらいひたすら飲んだのですがなかなか治らず、そのまま出産です。
塩分も控え、血圧も通常でお通じも毎日だったのに不思議でした。多分、私も椅子とかソファに座っていたのがいけなかったのか分かりませんが…。

ちなみに、出産後も本当に浮腫ます!入院準備セットにぜひ浮腫防止ソックスを持参してください!まだ退院してませんが5日目でだいぶ浮腫が落ち着いてきましたよー(^^)

  • まみ

    まみ

    おー まだ病院ですか? 出産おめでとうございます! 病院でソックスを支給されるので何でだろう?と思ってましたがそういうことでしたか^^;
    ホルモンですかね、いや椅子のせいか
    動くように気をつけてみます。

    無事 回復して退院迎えてくださいね( ¨̮ )

    • 3月29日