はじめてのママリ🔰
とにかく旬の食材が1番です。
フルーツだけではないですが旬の食材には栄養が豊富ですからそれだけで予防になります。
うちはサプリなどは一切飲ませておらず、旬の食材を多く取り入れること、旬の果物を朝晩必ず出すこと、湯船にしっかり浸かることを徹底して子供はここ2年風邪どころか体調不良は1度もありません。
かりん❁
うちは食事、睡眠、手洗い足洗いなどの生活習慣は本当に何してもダメでした😣
1歳で入園してから丸2年、月1〜2のペースで発熱していました😭
3歳すぎて減りましたが、また今年立て続けに体調を崩して💦
パパーゼリーというビタミン剤を試していますが、今のところこの3ヶ月は風邪の回数が減り、発熱せず軽く済んでいます😳
ママリ
毎日いちご食べさせてました🥺
風邪予防にいちごがいいとGoogleで見たので(笑)
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