ココロ・悩み
心配事があり、食欲がない状況で、食べることに葛藤がある場合、素直に食べるか無理に食べるか迷うことがあります。どちらが良いか悩むことがありますか？
大きな心配事があり、何も食べたくなくなっています
お腹はすく気がするんですけど、あれ食べたいな〜美味しそう！みたいに思えないのと、少し食べたらもういいやってなります
こう言う時は素直に食べない（食べられる分だけ少し食べる）のが良いのか、無理にでも食べるのが良いのかどっちでしょう？
- ママリ
コメント
はじめてのママリ
無理せず食べられそうなもの、消化に良いものをお勧めします。
私もよく緊張したりすると胸がつかえる？感じで食べられなくなるんですが、
低血糖になると余計具合悪くなるのでフルーツやヨーグルトなどを食べてます😭
ママリ
なるほどです！ありがとうございます
胃腸を壊してとかじゃないしどうなのかな〜と思ってましたが、いろいろ食べるのもしんどいし、食べられそうなお腹に優しいもの食べようと思います
低血糖しんどいですよね💦