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じゅん
家事・料理

胃に優しい食べ物で腹持ちがいいものを知りたいです。胃腸炎が治っておらず、量はまだ食べられない状況でお腹が空いて困っています。コッペパンを食べたら胃が痛くなりました。どうしたらいいでしょうか。

胃に優しくて腹持ちする食べ物ご存じないですか🍗
胃腸炎あけなのですが体力仕事なのと妊娠してるせいもありお粥食べててもお腹が空いてすいてたまりません😇

でもまだ量は食べれないみたいで、今朝コッペパンチャレンジしたら途中で胃が痛くなり辞めました。
でもお腹空きます😭

どうすればいいですか😭😭

コメント

月見大福

小さくしてトロトロに柔らかくしたお餅とかどうでしょうか?
お粥より腹持ちがいい気がします!
お大事にしてください🙏

  • じゅん

    じゅん

    お餅は腹持ちいいイメージありますね!
    今晩試してみます、ありがとうございます😌

    • 4月25日
はじめてのママリ🔰 

あんかけとか汁かけ丼みたいな感じでお米は普通だけど温かくてサラサラしたものはどうでしょうか?

  • じゅん

    じゅん

    おーなるほど!
    あんかけだと普通のお米でも食べやすそうですね🤔
    試してみます、ありがとうございます!

    • 4月25日
Ma.m

少し柔らかめにうどん煮て食べますかね〜。
ちょうどつわりで胃痛あるので、生姜かき玉あんかけうどんが体温まりそうだし食べようかな…とか思ってます笑

  • じゅん

    じゅん

    めっちゃ美味しそう、、笑
    あんかけうどんいいですね!
    つわり辛いですよね😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 4月25日