はじめてのママリ🔰
7:00 母乳
しばらく一人遊びして30分〜1時間朝寝
9:30 離乳食+母乳
12:00 昼寝
12:30 母乳+ミルク
14:00 お散歩や買い物で外出(外出中に昼寝することも)
16:00 離乳食+母乳
17:30 夕寝
19:20 旦那が帰ってきたらお風呂→ミルク
20:00 就寝
00:00 起こしてor寝ながらミルク
1時間くらいずれたりもしますが大体こんな感じです。
起きてる時間は2〜3時間くらいで、その間に遊んでます😊
ミルクや母乳は1日5〜6回くらいです。
睡眠時間は1日合計12〜14時間になります🌟
うさぎ
8:00 離乳食①・ミルク→Eテレ見てる間に母家事
9:00 朝寝(30分〜1時間)
→起き次第おでかけ
12:00 ミルク→遊ぶ
13:00 昼寝(2〜3時間)
16:00 ミルク→遊ぶ→たまに散歩
19:00 離乳食②・ミルク
20:00 お風呂
21:30 仮就寝
22:00 起こしてミルク→本就寝
基本このスケジュールです😊
はじめてのママリ🔰
8:00〜9:00 離乳食ミルク
10:00〜12:00 支援センターとか遊びとか
12:30〜13:00 ミルク
13:30〜 お昼寝(起きるまで寝かせてます)
16:30 離乳食ミルク
18:30 お風呂
19:00〜19:30 夕寝?
20:00〜20:30 ミルク
21:00〜21:30 就寝
です!
5.6ヶ月の時から夜間ミルクなくて、多少時間は前後するも大体こんな感じです。
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