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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後、骨盤矯正かピラティスか悩んでいます。体の痛みと痩せたい目的でどちらが良いでしょうか？

産後、整骨院で骨盤矯正いくか、ピラティスいくか、悩んでます🌀

先日骨盤矯正で整骨院いったのですが
結局骨整えても、筋肉ないと支えれないから
ピラティスとかがいいんじゃないかな？？と疑問👴🏻

みなさんどうされてましたか？

ちなみに体の痛みとりたいのと、痩せたい❗️が目的です！

コメント

ままり

体の痛みなら、断然産前産後専門の整体がオススメです🌱産後歩行困難だった時にかなり助けられました😊
痩せるにはまず体を治してからでないとなので、それからですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり、整骨院で整えてから、痩せる、運動筋肉に移行ですかね🥺

    • 4月22日
  • ままり

    ままり

    それが良いと思います😊
    三人目で、整える事の大切さを実感しました😭
    これから出産なんですね？頑張ってください😄

    • 4月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります😭わたしも3人今生後1ヶ月なのですが、これが最後だと思ってるので整えようと思いました🥺

    • 4月22日

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