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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後、骨盤矯正かピラティスか悩んでいます。骨整えても筋肉が必要。体の痛み取りと痩せたい目的。

産後、整骨院で骨盤矯正いくか、ピラティスいくか、悩んでます🌀

先日骨盤矯正で整骨院いったのですが
結局骨整えても、筋肉ないと支えれないから
ピラティスとかがいいんじゃないかな??と疑問👴🏻

みなさんどうされてましたか?

ちなみに体の痛みとりたいのと、痩せたい❗️が目的です!

コメント

あやママ

本日、接骨院行きました😂

骨盤矯正のために行ったのですが…
かなり骨盤開いてると言われました💦
産後から半年ぐらいまでの間に戻すのが良いとのことでした!
それ以降だと戻すのに時間がかかるそうです😭

骨盤矯正…ではありますが、
背骨や肩なども見てくれるので、妊娠中や産後の体の歪みやそこからくる痛みが軽減される感じです!

骨盤矯正に行く人はお尻を小さくしたいという人もいるって言ってました💦
産後、大きくなって気になる人多いみたいです!

参考までにー😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます❣️

    産後の専門の骨盤矯正にいきましたか?🥺

    筋肉鬼ほどなくて、、、
    それでも整骨院でよくなるのかなぁと
    はてなマークです🥺

    • 4月23日
  • あやママ

    あやママ


    専門…というわけではないのですが😂
    以前、肩こりがひどい時にもお世話になってた所で、骨盤矯正もあるのを知ってたので、そこ行きました!

    産後骨盤矯正というメニューがある所だったら、結構話がわかるのかなぁーって思いました💦

    私も筋肉ある方ではないのですが、
    骨盤はかなり開いてて、稀に見る酷い症状ですねーって言われちゃいました😂

    骨盤矯正での目標が、
    現状の痛みをとることか、良い状態に戻して定着させるか…
    って感じだったので、「痩せたい」とは違うかもしれません。

    痛みをとって、骨盤などで正しい姿勢になるのにともなって痩せたようにみえる…
    というのが正しいのかもですね😊
    (実際に痩せる人もいるのかもしれませんが)

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどーー🧐
    やっぱり骨を整えることで
    6ヶ月の固まる前までに
    いい状態に戻るんですね💡

    参考にさせていただきます❣️

    • 4月23日