いちごちゃん
浮腫みません！
着圧ソックスと散歩（１日6000〜15000歩）してます！湯船にも浸かります！
しまののワンちゃん
浮腫み対策のサプリ飲んでます♫
えりちゃそ
サプリに頼らず直せればなーと思っていますが、
実際サプリは効き目はあるのでしょうか？
試しに飲んでみようかとも思ってます👀！
いちごちゃん
私水分はそんなに飲んでないです💦
「マッサージ」に関する質問
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えりちゃそ
浮腫まないの凄いです！
何度か1日1万歩、着圧、お風呂、マッサージやってましたが、浮腫みます😭
なので今は着圧とマッサージ程度です。
最近顔も浮腫見始めて、浮腫の嵐です😭
水分も1日1.5L程。
体質なのですかね…？