朝が苦手で起きられない女性がいます。子供たちの世話で忙しく、家事も手が回らず悩んでいます。良い起き方の方法やアドバイスを求めています。
朝が弱く、起きれません😢
８歳、６歳、７ヶ月の子がいます。
情けない、恥ずかしいのですが
私はもともと、朝が本当に苦手です。
どんなにたっぷりと寝ても、すんなりと起きる事が出来ません。
７ヶ月の子を出産するまでは、何とかやれていたのですが
出産してからとゆうもの、とことん起きれなくなってしまい、自分で嫌になってしまいます😢
７ヶ月の子は、日中は抱いてないと寝ないし、起きていても、そばにいなきゃダメ、くっついていないとダメ、な子です。
なので、家事が思い通りに進みません。
基本的には、抱っこやおんぶをしながら家事をしてるのですが、おんぶや抱っこでは危ない時や、出来ない家事もありますよね😅
また、夜は夜で
なぜか２２時以降は、布団に寝かせても大丈夫なのですが
やっぱり、３０分に一度は泣いて起きます。
布団におろせる夜、が
一番家事をしやすいので
２２時以降から、日中出来なかった家事をするのですが
３０分に一度は泣いて起きるので
ここでもやはり、スムーズには進みません😅
そんなこんなで全てを済ませ
さて寝るか！となるのは
深夜２時位です😱
そして、上の子が小学生なので
６時には起きなければいけません。
なのに…起きれず…。
毎朝子供に
ママ❕７時になっちゃうよ！？
と起こされてしまいます😢
起きるのが遅れてバタバタになってしまい、忘れ物をさせてしまったりする事もあります…。
本当に情けないし
上の子に申し訳ないです…😢
目覚ましで起きるのは起きるのですが…
また寝てしまうんです(-_-;)
何か、すんなりと起きれる良い方法はありますでしょうか？？💦
同じ様な方で、こうしたら起きれる様になった！など、ありませんか？？😢
ドラマで見るような
きちんとした理想のお母さん。に憧れてしまいます(;_;)
あぁ。情けない…😢
- にっちぇ★
TOKO
私も朝がむかしからめちゃくちゃ弱いです(>_<)💦
それで旦那に怒られた事も…😥
早寝早起きがどんなに理想的か自分でも分かってるんですけどね。
二度寝が気持ちよすぎて…(笑)
自分の生活リズムを整えて
身体に覚えさせるのとあとは根性ってやつですかね(^_^;)
私も朝強くなりたいです😢
4児mama
私は子どもの頃朝が本当苦手で自分で起きれなくて毎日親に起こされてました💦
でも子どもが生まれてから自然と起きれるようになりましたよ！
慣れだと思います。
目覚ましで起きれるなら目覚ましなったら布団から出てみたらどうですか？起き上がれば二度寝の心配ないですよ😊
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