妊娠・出産 妊婦の方朝昼晩どんな感じのご飯食べてますか?🥹私は朝昼兼さつまいもと… 妊婦の方朝昼晩どんな感じのご飯食べてますか?🥹 私は 朝昼兼さつまいもとヨーグルト 夜結構ガッツリ目 で食べてるんですが、増え続けます🐷 YouTubeで妊婦さんでもできる有酸素運動をしたりストレッチをしたり色々やって見たりしてるんですが、変わりません😭😭 ご飯食べることがダイスキなので夜しか目一杯食べることができなくて結構キツいです😭 最終更新:4月18日 お気に入り 運動 妊婦 ストレッチ さつまいも ヨーグルト ご飯 はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月, 4歳1ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 夜ガッツリ食べたら増えると思います。 朝か昼ガッツリ食べて夜少なめにしたらいかがですか?🤔 4月18日 はじめてのママリ🔰 なるほどです🥹 夜は息子も旦那も一緒にご飯なのでどーしてもしっかり自分の分まで作ってしまって🥲 そこを我慢して昼間に多めで食べた方がいいですよね😰 4月18日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・さつまいもに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・ヨーグルトに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ご飯に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
なるほどです🥹
夜は息子も旦那も一緒にご飯なのでどーしてもしっかり自分の分まで作ってしまって🥲
そこを我慢して昼間に多めで食べた方がいいですよね😰