コメント
maya
産後直後から少しずつできるストレッチや体操もあるので、検索してみると良いと思います(^^)
1人目のとき、骨盤ベルトを産後直後からしましたよ！
ぴっぴ
とりあえず骨盤ベルト強めに締めて、あとは産後2～6ヵ月くらいで骨盤矯正に通えば完璧かと思います(*^^*)
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j
コメントありがとうございます💓
そうなのですね✨参考にさせて頂きますʔ•̫͡•ཻʕ- 3月28日
みいまま
骨盤ベルトなどから始めてはいかがですか？1番効果的なのは骨盤矯正ですが産後3ヶ月くらいがベストみたいです♡
1人目の時は締めましたか？1人目で締めずにそのまま2人目出産されるとなかなか戻しづらいみたいです(τωヽ)
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j
コメントありがとうございますʔ•̫͡•ཻʕ
そうなのですね💓産後3ヶ月くらい矯正行ってみます！
1人目の時あんまり締めていなかったので、
戻しづらくなってるかもしれないです💧- 3月28日
j
コメントありがとうございます★
検索して調べてみます💓
ご丁寧にありがとうございます😊