子育て・グッズ
夜寝なくなった原因は生活リズムの変化かもしれません。遊ばせてあげるのも良いですが、寝かしつけ時間を見直すことも考えてみてください。
最近、夜なかなか寝なくなりました。
今までは寝る前の授乳で寝落ちしてましたが、最近は寝ません。
夫が4月から忙しい部署へ異動したため、ほぼワンオペになり、生活リズムも変わりました。
今までは18時半頃離乳食→お風呂→寝かしつけでした。
1人だと時間がかかるし、時間も少し遅いかなと思っていたため、17時頃離乳食に変更しました。離乳食後に夕寝するようになり、夜寝る時間との間隔が開かなくなったためでしょうか🤔
夜寝ない時は抱っこ紐で抱っこして寝かせたりもしていたのですが、最近はそれも効かず…寝ません。
遊びたそうな様子もあって遊ばせてあげれば良いでしょうか？
どうしたらいいでしょうか？
- りー(1歳4ヶ月)
コメント
ママリ
17時に離乳食を食べて、お風呂と寝かしつけは何時頃でしょうか🤔？
離乳食後の夕寝がどれくらいか分からないのですが、夜寝ないのであれば今より夕寝の時間を短くするか、なくすしかないかなと思います😵
はじめてのママリ🔰
うちは離乳食の前にお風呂入れちゃってます！
離乳食たべてすぐ寝るようにしたらいいかも…？
うちは夕方までにお風呂、
ご飯は17:30-18:00頃〜で
19:00-19:30には布団です！
-
りー
そうなんですね！！
いつもなんとなく寝る前にと思って入れていました！！
確かにお腹いっぱいになっていつも寝ていく感じです🤔
試してみたいと思います🙌
ありがとうございます😊- 4月16日
りー
お風呂が19時頃で、上がってそのまま寝かしつけしてます😂
今日も19時半くらいから寝かせようとしてますが、まだ寝てません😭
夕寝30分の時もあれば、1時間半の時もあって…
明日はできるなら夕寝なくしてみます😭
ありがとうございます✨
ママリ
それだったら出来るだけ17時の離乳食前にたくさんお昼寝してもらって、17時以降は起きてるのが理想かなと思います☺️✨
もし日中あまりお昼寝出来てなくて、ぐずって仕方ないって感じだったら30分だけ寝かすとかで調整してみたらいいと思います😊
りー
たくさんお昼寝できるように今日挑戦してみます🫡✨
ありがとうございます😊