産後1ヶ月後から膝裏が痛くて困っています。動く時に激痛があり、固まった感じ。同じ経験の方いますか？
産後1ヶ月後から膝裏の痛みがあり、困ってます💦
生んですぐは全然痛みとかもなかったのですが、、、
例
▷足をまっすぐして仰向けに寝てて、横向きに寝返りをしようと膝を曲げると膝裏に激痛💥
▷床に横座りしてて少しして立ちあがろうとすると、膝が伸びなくて激痛💥膝曲がったまま、伸ばし切るのに時間がかかります😖
▷洗い物してて、歩き出すと膝裏が痛くて歩きにくい💥
など、とにかく伸ばしっぱなしや曲げっぱなしから動く時が膝裏に激痛があります💦固まった感じです。
膝の痛みはよく見ますが、膝の裏ってこんなに痛むものでしょうか？😭
同じ経験ある方いますか？
痛くて動き出すのに時間がかかり、困ってます😭
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
理学療法士をしてます✋
膝に腫れなどはありませんか？
半月板損傷の可能性もあるのかなと思いました🤔
痛みが続くようなら一度整形外科を受診してもいいのかなと…
りりぃ
ありました！めちゃくちゃ膝痛くて抱っこして立ち上がるのも辛くて落としそうになったこともありました😭
骨盤矯正行ったら治りました！骨盤ズレてたりすると膝に痛みが出るらしいです😵💫整形行っても治らなかったら骨盤矯正してみるのもいいかもです、、、。
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はじめてのママリ🔰
ありましたか😭
同じですね💦私も赤ちゃん泣いてて立ち上がるのに時間かかったりで「ちょっと待ってー😭」というのが結構あります🥲
すぐ動けないのが何かあったらどうしよう。。と心配になります。
骨盤ですか😳！骨盤矯正はしたかったので診てもらいます😖
ありがとうございます🙇♀️- 4月17日
はじめてのママリ
以前の投稿にすみません😣
私も2週間前から膝裏が正座などして圧迫されると痛かったり最近は寝たまま背伸びみたいな感じで足を伸ばした時も痛みが出るようになりました😣
その後病院などは行かれましたか？
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はじめてのママリ🔰
こんにちは♪
膝裏の痛み、ツラいですよね😅
あの後整体に通い始めて今も通っています✨
元々骨盤矯正で行きたかったのもあるのですが、前の事を思うと最近少し良くなりました！
まだ完璧ではありませんが。。
私の場合、姿勢が反り腰になってるみたいで膝裏に負担がかかっているようです💦
なかなか良くならなかったので、リウマチ？とか心配になり整形外科も行こうか迷ってたのですが、とりあえず整体通って様子見してます😊- 10月1日
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はじめてのママリ
整体に通われているんですね☺️
私もかなりの反り腰だと思います😂
プラス猫背なのでかなり姿勢悪いです😭
いろいろ心配になりますよね😣
私も整形とかいってみたいと思います！- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
猫背も少し言われました〜🐈
妊婦の時の姿勢が染みついてしまってます😅
なので普段も反り腰にならないように意識したりしてると気持ち痛みが楽な気もします！笑
ぜひぜひ✨
ツラいですがお互い治りますように😣🙏- 10月1日
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はじめてのママリ
子供抱っこしてると余計に反り腰や猫背になりますよね😣💦
私も普段からできる限り意識したいと思います❗️- 10月1日
はじめてのママリ🔰
膝の腫れはないと思います😳
使いすぎとかもあるんですかね💦
あまりに続くようなら整形外科も行ってみようと思います😭
ありがとうございます🙇♀️