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ここ&しぃママ
妊娠・出産

お腹が大きくなると食べたものが逆流して吐き気がする32週の妊婦です。対処法や楽になる方法を教えてください。夜寝る前に吐き気がひどいです。

今日から32週。
9ヶ月突入ですが。。。
お腹が大きくなるにつれ、胃が圧迫されて食べても横になれば食べたものが逆流してしまい気持ち悪くて吐いてしまう始末。。。
皆さんは、こんな時どうしてますか?
対処法など。
こんなことしたら楽になるよ。とかあったら教えてください。
夜寝る前が凄く辛く何回も吐きにいってしまいます💦

コメント

deleted user

圧迫辛いですよね😭💭
1回で食べる量をいつもの3分の1ぐらいにして、何回かに分けて食べたり、食べたあとすぐ横にならないようにしてました😅

  • ここ&しぃママ

    ここ&しぃママ

    返信遅れました💦
    コメントありがとうございます✨
    圧迫が辛すぎて💦
    何回かに分けて食べるのいいですね☺
    食べたら直ぐ、横になってました😢
    逆流するから食べるのが怖くて💦
    朝方もお手洗いに起きて喉乾いたので麦茶飲んで寝ようとしましたがそれがよくなかったらしく、逆流してしまいまた嘔吐してしまい💦
    困ったものです。
    ありがとうございました✨

    • 3月30日
みみ

食べる量を少なくしたり、お腹が空いても野菜中心にしました。炭水化物から食べると圧迫が辛かったですが、野菜から食べると少し楽でした。
食べたあとは2時間くらいは横にならずに座ったりして、逆流しにくいように過ごしてました(><)

  • ここ&しぃママ

    ここ&しぃママ

    返信遅れました💦
    コメントありがとうございます✨
    ガツガツ食べてたら胃に負担かかりますし逆にムカムカしてしまいますよね💦
    食べたらついつい直ぐ、横になってました😢
    逆流しにくいように頑張って過ごします✨
    ありがとうございました✨

    • 3月30日
ピンクちゃん

圧迫辛いですよね>_<
私も悪阻プラスでほんとつらいです>_<
小分けにして食べるのと後は寝る2時間前には食べる
私は横になる時背もたれを高くしてます。

  • ここ&しぃママ

    ここ&しぃママ

    返信遅れました💦
    コメントありがとうございます✨
    圧迫辛すぎますよね💦
    分けて食べるのやってみます✨
    圧迫や逆流が辛すぎて食べるのすら怖くなりますが💦
    ありがとうございました✨

    • 3月30日
ホタル

便秘はどうですか?
やっぱり下から出ないと
気持ち悪くなったり
吐いたりしてしまいますよ(>人<;)

  • ここ&しぃママ

    ここ&しぃママ

    返信遅れました💦
    コメントありがとうございます✨
    便秘は今のところ大丈夫ですかね。
    けど何か凄く硬めにはなってきましたよ💦
    お手洗いすら気持ち悪くなる時ありますもん💦
    ありがとうございました✨

    • 3月30日