サプリ・健康
子供の癇癪と鉄分不足の関係について知りたいです。鉄分が改善すると症状が軽減されることがあるでしょうか？経験者のアドバイスをお願いします。
子供の癇癪と鉄分不足って関係ありますか？🤔
鉄分とると多少マシになったりしますか？
経験ある方、オススメなどあれば教えてください！
- しろちゃん
コメント
はじめてのママリ🔰
鉄分はあまり変化なく砂糖減らしたら
気持ちマシになった気がします🤔
はじめてのママリ🔰
我が家も砂糖を与えすぎないように気をつけてます。
ジュースやお菓子は少なめにして、ご飯作るときの甘味は果物やハチミツで代用してます〜！
癇癪らしい癇癪はほぼしなくて切り替えも早いです☺️
あとは睡眠時間とお米とミネラルなど気をつけてます〜
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しろちゃん
お米とミネラルというのはどのように気をつけてるのでしょうか？
- 4月12日
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はじめてのママリ🔰
朝食パン派だったのですがお米を食べるようにして腹持ちを良くさせて間食(お菓子類)を減らしてます😊
例えばカルシウム不足などイライラの原因になるのもあるので食材からミネラル成分が取れるように色んな食材を料理に入れてるぐらいです！- 4月12日
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しろちゃん
詳しくありがとうございます😊
参考にさせていただきます！- 4月14日
しろちゃん
砂糖ですね💦甘いものはさほど好きではないのであまり食べさせてないですが、意識してみます！