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妊娠・出産

エレビットを飲んでいる方、いつから飲んでいますか？ピンクから紫に移行したタイミングは？

エレビット飲んでる方いますか？🙋‍♀️

クリニックでプラマタニティのサプリ購入してたんですが
妊娠を確認後、無くなり次第エレビットになりました✨
皆さんはどのタイミングで飲まれてますか？

また、現在はピンクのを飲んでますが
どのタイミングで紫のに移行しましたか？😊

コメント

はじめてのママリ🔰

食事でも葉酸は摂れるのと、エレビットは規定の3粒だと葉酸量がちょっと多いので、妊娠が分かってからは朝夕食後1粒ずつの日と、夕食後1粒の日を交互に繰り返していました。
器官形成器過ぎたら必要性が落ちるのと、食事からバランスよく摂りたかったので、紫のは結局飲まずに今に至ります😂
ちょっとだけ残っているので思い出したときに1日1粒飲む、って感じで適当です💦

  • m_m

    m_m

    えーそうなんですね！！！！
    規定通り飲むと量が多いんですね💦
    そんな感じに切り替えた方がいいんですかね🥹

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠初期は普段の食事に加えて葉酸400μg/日の摂取が推奨されているようなんですが、3粒で800μgなので気持ち多いかなーと😅
    私は悪阻の時期でもそこそこ食べられてはいたので、個々人の状況にもよるのかなとは思います😂

    • 4月11日
  • m_m

    m_m

    確かに倍の数量は多いですね🥲
    私も食べられてるんで、多そうですね👀💦
    多少葉酸入ってるヨーグルト飲んでたりするんで🫥

    • 4月11日

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