5ヶ月の赤ちゃんのスケジュールやお昼寝の時間について相談があります。夜は1時間おきに起きることや寝つきが悪いことが悩みです。朝は9時に起きるのが限界で、お昼寝の時間や起こすタイミングについて知りたいそうです。
生後5ヶ月頃のスケジュールを教えてください😭😭
🪿授乳時間
○5時
○11時
○17時
△19～20時の間 お風呂後の水分補給程度
○21時
で過ごしています
4ヶ月検診で8キロだったので
体重の増えは心配いらないと言われたのですが
夜 1時間おきに起きます
寝つきが悪い時が多いです
お昼寝が多いのかな？と思っているのですが、、🥲
自分が限界で朝起きるのは9時頃です😭
朝ちゃんと起こした方がいいのは分かってるのですが
身体が全然 動かず気づいたら9時になってます😭
✋🏿主にお昼寝の時間が知りたいです
✋🏿連続？で起きれて2時間半～3時間が限界なのですが
眠くてグズグズしてる時、寝かしたらどれ位で起こしますか？
要点がまとまらずですみません
お力添えください🙇🏽🙇🏽
- mr(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れ様です！
我が子が5ヶ月のときは睡眠スケジュールと呼べるほど時間が定まってなかったので大体ですが....(6ヶ月ぐらいからようやく定まりました)
①お昼寝時間
起きてから2.5-3hに1回寝ていました。午前中0.2-1h、お昼頃0.2-1h、午後0.5-3hって感じでした。20:00就寝目指してたので、午後のお昼寝だけどんなに遅くても17:30には起こしてました🤔
②起こすかどうか
基本的には起こさなかったです。午後のお昼寝だけは何となく上記の感じでしたが、ほとんど子どもが勝手に起きてました🥲
参考になれば！！！
はじめてのママリ🔰
昼寝は2〜4時間くらい
基本的には起こしません😳
お出かけした日は短めです。
夜は19時から21時の間には寝ています！
-
mr
遅くなってしまい申し訳ありません😭
ありがとうございます🙇🏽🩷- 4月15日
あす
最近、こんな感じになってきました！
5:30ごろ 起床
6:00ごろ 授乳①
9:00ごろ 朝寝(30分〜1時間くらい)
10:00ごろ 離乳食・授乳②
10:30ごろ 昼寝①(30分くらい)
14:00ごろ 授乳③
15:00ごろ 昼寝②(30分〜1時間くらい)
18:00ごろ 授乳④
19:00ごろ お風呂
20:30ごろ 就寝
お昼寝はトータル2〜3時間になってきました。長くて4時間のときもあります。
昼も夜も、特に起こすことなく寝たいだけ寝かせてます。
夜1時間おきは大変ですよね😵そりゃ体動きません…
今は落ち着いたんですが、3ヶ月後半から4ヶ月の期間は、うちの子も夜しょっちゅう起きていました。
最近でも、眠いけど寝れないと言ってぐずったり、眠いはずなのに興奮してる様子もしょっちゅうあるので、抱っこで体力かなり消耗してる実感があります。
助産師さんから、朝は光で起こしてあげるといいって聞いたので、カーテンを自動で開けるツールを買って使ってます！
子どもはそれに反応してるのか、カーテンが開いて少しすると自分で起きてました🙆
ママの体が１番大事ですから、焦らず自分の生活にあったペースができてくるといいですね✨
-
mr
返信遅くなってしまい申し訳ありません😭
ありがとうございます！
起こす時もオレンジライト的なのだったのでガッツリ開けて起こすようにしたら今日は自分から起きてくれました😭🩷🩷感動です！🥹
そのおかげが今日は21時に寝て1回も起きてないので実践し続けます😭☝🏼
ありがとうございました^ᴗ.ᴗ^♡- 4月15日
はじめてのママリ🔰
お昼寝は大体離乳食前9:30~、
12:00~、14:00~、
基本起こさずたまーに1~2時間寝る時もありますが大体30分程度で勝手に起きてきます😂
-
mr
返信遅くなり申し訳ありません😭
ありがとうございます🥹🩷🩷- 4月15日
mr
遅くなってしまい申し訳ありません😭
詳しく教えて頂きありがとうございます😭😭🩵
参考にさせていただきます( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )