妊娠初期の食事について、同じようなものしか食べたくない状況でカップ麺が食べたくなることや、偏った食事が心配です。影響について心配ですか？
妊娠初期の食事のことです。
悪阻の関係かと思いますが同じようなものしか食べたくないです。
ご飯は嫌だけどラーメン食べられたりカップ麺食べたくなったり。
元々カップ麺は食べることの方が珍しかったのですが作る手間もラクだし食べたくなったり、、
というか旦那がカップ麺好きで良く食べるからかな？というのもありますが💦
やはり妊娠初期にそういったものばかりだと良くないですよね？
母乳に影響したり、赤ちゃんに影響したりありますよね？
果物だけとか野菜だけとか偏ってしまって気になります💦
- えりまり♡(4歳2ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳, 8歳, 18歳)
コメント
a.i
この前病院に悪阻で食べれるものが偏ったり、体重が落ちたことを相談したところ今は栄養より食べれるものを好きな時に食べて大丈夫だからと言われました☺️でも、サプリメントで補ってあげてねということでした！リポビタンDがオススメみたいです(裏に妊娠中も可能と書いてあるもの)💭
MAL cameron
初期だったら食べれるものや好きなもの食べていいって聞きました！
私もつわり中はご飯だめで、ポテトとかりんご、チーズバーガーとかばっかり食べてました💦
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えりまり♡
コメントありがとうございます！
なぜだかジャンクフード食べたくなったりとかあります！
困ってました💦💦
今は気にせず食べられるものを食べようと思います( ¨̮ )- 3月26日
littlefalls
初期は食べられるもので大丈夫と聞きました！13週くらいだったかな、そのあたりから徐々に母体が食べたものから栄養を吸収するようになるそうなので、それくらいまでに少しバランス良くできたらいいですね🙂
私は20週手前くらいまで肉が食べられなかったので野菜や果物ばっかり食べてましたよー。その分小魚アーモンドとかヨーグルト、大豆製品などでたんぱく質少しでも摂るよう心がけていました。
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えりまり♡
コメントありがとうございます！
もう少ししたら栄養考えないとダメですね💦それまでは食べられるものを食べます！
今は果物やヨーグルトなら食べられるのでそうしてます。
小魚アーモンド美味しいし買ってきます( ¨̮ )- 3月26日
えりまり♡
ありがとうございます！
今は食べられるものを食べてサプリで補うようにしてみます！( ¨̮ )あとリポビタンDですね( ¨̮ )
ちなみにサプリメントは何か飲んだりしてますか？
a.i
サプリは葉酸を飲んでいたのでそれを伝えたら、それにリポビタのんだらいいよ！リポビタは栄養たくさんだからって言われました☺️飲み物も水ではなくカロリーのあるものをと言われました(三キロ痩せたので😭)
えりまり♡
やっぱり葉酸ですよね！
私は食べなくても痩せないから水でいいかな( ˙-˙ )たまーにリポビタンDを飲んでみます！