はじめてのママリ🔰
骨盤内蔵脱と言って骨盤が広がり内蔵が全体的に骨盤の方に下がっているのが原因だと思います。なのでそれを改善するエクササイズをするか整体やカイロプラクティック等で骨盤をしっかり元の形に戻すのが必要になるかとおもいます☺️
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