コメント
はじめてのママリ🔰
ステップ離乳食を参考に新しい食材を試しつつ、インスタで組み合わせの案をもらってます😊形状や量は進み具合に合わせて調整しています‼️
ゆちゃん
そんな感じです☺️
量と食材はステップ離乳食の
アプリみて調整してます！
クックパッドとインスタで
レシピはみてます♩｡*
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ママリ🔰
同じアプリインストールしてます☺️
クックパッドもありますね😳
上の方にも質問しましたが、栄養面って大体ですかね？🫣- 4月7日
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ゆちゃん
いまの時期はミルクの栄養が
メインなので
炭水化物、タンパク質、野菜、
果物の量を間違えなければ
大丈夫だと思います😌
よく食べるのでステップの
アプリのスケジュールよりも
食べる種類は多いです😂- 4月7日
れい
むしろ親が食べてるものでこれならいけるだろーっていうのを出し続けてますよー
初期は味噌汁の出汁で煮た野菜、中期は調味料入れる前に取り分けて刻んだり追加加熱したり、後期からは調味料少なめでほぼ一緒のもの食べてます
栄養面もそんなにきっちりじゃなくて大丈夫です
大人もそこまでちゃんと計算してないけどそこそこ健康ですよね？
ご飯5割野菜4割肉魚1割、薄味✨くらいである程度のバランスは取れます
毎日使う食材を変えればなお良しです
ママリ🔰
同じのをインストールしてます🙆♀️
栄養面とかはなんとなく組み合わせれば問題ないですかね？💦
今本使ってるんですが大変すぎて、、
ただ自分で探すとなると栄養考えないとか😱と思ったりで💦
はじめてのママリ🔰
栄養についてはまだミルク頼りではありますが、炭水化物と野菜とたんぱく質が適量取れるように組み合わせています！
ママリ🔰
まだ練習みたいなものですもんね☺️
私も適量を取れるように組み合わせてみます💪🏻