はじめてのママ
私は初産でしたが産後そうでした😵
間に合わない…なんなら💩の方も…いつもなら余裕で我慢できるくらいがもう感じた時にダッシュでトイレに行かないとってくらいでした😱なので外出がしばらく怖かったです!
だんだんよくはなって来ましたがもうすぐ4ヶ月経つ今でもくしゃみするとたまに…って感じです!
ちょっと前から骨盤底筋鍛える筋トレ始めました🥺
はじめてのママ
私は初産でしたが産後そうでした😵
間に合わない…なんなら💩の方も…いつもなら余裕で我慢できるくらいがもう感じた時にダッシュでトイレに行かないとってくらいでした😱なので外出がしばらく怖かったです!
だんだんよくはなって来ましたがもうすぐ4ヶ月経つ今でもくしゃみするとたまに…って感じです!
ちょっと前から骨盤底筋鍛える筋トレ始めました🥺
「悪露」に関する質問
1/7に帝王切開で第二子を出産しました。 1/13に退院して2日後くらいには完全に悪露が出なくなってましたが、一昨日くらいからまた夕方になると血がじわっと出てきます。朝には出血はおさまります。 一度でなくなったのに…
入院中は授乳しやすいように前開きのパジャマを用意するように産院に言われました。授乳用ブラも用意しました!ブラとパジャマだけだとお腹が寒いのでインナーに普通のタンクトップを着ようと用意しててふと思ったのです…
帝王切開の方、 産後ダイエットや骨盤矯正等は どうしましたか? 1人目は経膣だったので 産後から悪露がなくなったら骨盤ガードルを履いてましたが 今回は履けないので 骨盤も開いたままになっちゃうなと心配してます💦 …
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