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子育て・グッズ

慣らし保育5日目で、風邪症状が出て困っています。風邪対策や寝る方法を教えてください。

慣らし保育今日で5日目でした。
家に帰ってきてから咳と鼻水が出るようになり
市販の風邪薬を飲ませました。
鼻が詰まっているからか口呼吸になり喉が乾燥して
咳が出て起きるみたいなのをちょこちょこ繰り返している
のですが、風邪を悪化させない方法や食べ物や飲み物、
風邪を引いていても夜ぐっすり寝れる方法とかって
ないですかね😅
夜ちょこちょこ起きてその都度グズられるとしんどいです💦
枕を高くして上半身を少し斜めにするのと加湿と
胸にヴェポラップは塗ってみて今少し落ち着いてます。
他に何かあれば教えて頂きたいです。

コメント

ハナ

咳、鼻水あるときは、私は寝る前にはちみつ湯を飲ませて、枕元にスライスした玉ねぎ置いてます!
意外と効きました🙄

  • ハナ

    ハナ

    お大事になさってくださいね。

    • 4月5日
  • mm

    mm

    はちみつ湯作ってみます😳🙏🏻
    スライスした玉ねぎは初めて知りました!
    ただ切って器に入れて置いておくだけですか?

    • 4月5日
  • ハナ

    ハナ

    わぁ😭返信遅くなってごめんなさい!
    昨夜は大丈夫でしたか?
    繊維に沿わずに薄くスライスして、平たいお皿に並べて枕元に置きました!
    良くなっていますように🙏✨

    • 4月6日
  • mm

    mm

    昨夜は何も無く寝てくれてました!
    今日の夜はちみつ湯飲ませて玉ねぎスライス置いてみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月6日